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中野区の宮園高齢者会館で、今年2回目の介護予防総合講座 ヴォイストレーニングの講師に伺いました。
 
毎回、皆さんのお元気なエネルギーを感じながら、健康寿命を延ばす為の色々なエクササイズを声を出しながら楽しく行いました。