2015年6月アーカイブ

堀江健康講座

堀江の敬老館に月に一回の定期講座に行きました。

介護予防講座第2回

中野区介護予防講座第2回目を開催しました。 腹式呼吸から、歌まで大変熱心に参加頂きました。

ヴォイストレーニング講習会

今日は、中野区東部活動センターにて、ヴォイストレーニング講習会を開催しました。 幅広い年齢層の50名を超える参加者でした。 声を出しながらのトレーニングで楽しみながら、健康にもいいのでご自宅でも続けて頂ければと思います。

東部区民活動センター