敬老会館での介護予防講座開催

都内の敬老会館での介護予防講座の講師を始めました。 楽しく声を出しながら、嚥下障害を防ぐエクササイズなどを行いました。 今回で2回目ですが、皆様熱心にエクササイズに取り組んで下さり、最後は全員で合唱もしました。 また次回伺うのが楽しみです。